Seminar & Workshop-Angebote
Workshop für Frauen
Erwecke deine Lebendigkeit und entdecke die Kraft, die in dir steckt. In diesem tiefgehenden Workshop nur für Frauen, schaffe ich einen geschützen Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst. Mit Methoden der körperorientierten Gestalttherapie kannst du deine Lebendigkeit entdecken und deine tiefsten Empfindungen wahrnehmen. Wage den Schritt zu mehr Selbstliebe, Selbstwert und innerer Stärke.
Herzensklänge
In diesem Workshop findest du innere Balance durch die Kraft der vier Elemente: Erde, Feuer, Wasser und Luft. Du erlebst die berührende Wirkung eines Klangbad`s. Durch Meditation, Achtsamkeit und Naturerfahrungen werden Blockaden gelöst um mehr Lebendigkeit und innere Ruhe zu erreichen. Unterstützt von Klangtherapie und Natur schaffst du Raum für Selbstentfaltung und tiefere Selbstwahrnehmung.
Stressmanagement
In dem Seminar über multimodales Stressmanagment lernst du verschiedene Ansätze und Methoden kennen, um Stress effektiv zu bewältigen. Durch den Einsatz von Achtsamkeitsübungen, Entspannungsverfahren und kognitiven Strategien werden körperliche und mentale Ressourcen gestärkt. Ziel ist es, individuelle Wege zu finden, um Stress langfristig zu reduzieren und die innere Balance zu fördern.
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Standort
Seminarhof Herzensliebe
Landschaftsschutzgebiet Mecklenburgische Elbtalaue
Vielank, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
